Dr. Annette Pitzer - Heilpraktikerin für integrative Psychotherapie

Burnout Therapie

Ich will ja, aber die Kraft fehlt!

Früher war die Burnout Therapie in meiner Praxis nur ein selten genutztes Angebot.

Burnout betraf fast ausschließlich Menschen aus den sozialen Berufen und Manager. Das hat sich grundlegend geändert. Heute sind vom Krankheitsbild Burnout alle Gesellschafts-, Berufs- und Altersgruppen betroffen. 

Ein Burnout entsteht dann, wenn ein Mensch eine lange Zeit mehr Energie verbraucht als er hat, oder neu aufbauen kann. Es fehlt nicht an der Motivation, man will ja, aber da ist einfach keine Kraft mehr. Äußerlich müde, matt und kraftlos und gleichzeitig innerlich unruhig, nervös und bis zum Äußersten angespannt.

Burnout und das chronische Müdigkeitssyndrom sind neben psychischen Belastungen auch durch viele biologische Krankheitsfaktoren gekennzeichnet. Im Gegensatz zur Depression ist dabei oft auch das Hormonsystem (Nebenniere/Schilddrüse/Sexualhormone) chronisch gestört und bedarf einer gezielten Abklärung und Behandlung.

 

Das Anti-Burnout Programm

In der von mir durchgeführten Burnout Therapie kombiniere ich ressourcenorientierte psychologische Maßnahmen mit einer biologisch-medizinischen Therapie. So ist es möglich, einen Weg aus der Krise zu finden.

 

Im Anti-Burnout Programm lernen Sie:

  • Persönliche Ressourcen effektiver einzusetzen
  • Aufgaben angemessen zu bewerten
  • Ihr Energieniveau gezielt und effektiv zu erhöhen
  • In Balance zu bleiben um genug Lebenskraft für all die Dinge zu haben, die Ihnen am Herzen liegen

 

Aufgrund der Laboruntersuchungen bekommt Ihr Körper die Möglichkeit:

  • Defizite im Mineral- und Vitaminhaushalt zu beseitigen
  • Neurotransmitter wieder optimal zu balancieren
  • Stress abzubauen
  • Zu einem besseren und ruhigeren Schlaf zu finden u.v.m.

 

Da die Gründe für einen Burnout sehr individuell sind, wird auch das Anti-Burnout Programm sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

 

Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre Beschwerden auf einen Burnout hinweisen?

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